第6回 「お風呂につかれば代謝は上がる?」

「お風呂につかり代謝を上げましょう!」

ダイエットやセルライトケアの手法に必ず書いてあるキーワードですが、
本題に入る前に、まず知っておいてほしいことがあります。

それは、代謝という言葉についてです。

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